Hiçbir şey için asla çok geç değildir ya da benim durumumda...

İstediğin kişi olmak için çok erken değil...


Zaman sınırı yoktur, istediğin zaman başlayabilirsin...

Değişebilir ya da aynı kalabilirsin... Bunun bir kuralı yoktur...

En iyisini ya da en kötüsünü yapabiliriz...

Umarım, sen en iyisini yaparsın...

Umarım, seni şaşırtacak şeyler yaşarsın...

Umarım, daha önce hiç hissetmediğin şeyler hissedersin...

Umarım, değişik bakış açıları olan insanlarla tanışırsın...

Umarım, gurur duyacağın bir hayatın olur...

Öyle olmadığını anlarsan,

UMARIM en baştan başlayacak gücü bulursun....

"Eric Roth"

Düşün…

Kim üzebilir seni, Senden başka..?

 Kim doldurabilir içindeki boşluğu, Sen istemezsen..?

      Tükettirme içindeki yaşama sevgisini…

Yoksullar ZENGİNLİK, 

Üzüntüden güçsüz kalmış olanlar NEŞE bulsun...

Terkedilmiş olanlar yeni ÜMİT, 

Daimi MUTLULUK ve REFAH bulsun...

Korku içindekilerin KORKULARI DİNSİN,

Tutsak olanlar ÖZGÜRLEŞSİN...

Zayıflar GÜÇ bulsun,

Ve kalpler DOSTLUKLA birleşsin...
 

 "Dalai Lama"

Karanlıktan Aydınlığa...

Eskiden güne başlama ritüelim; 'uyan-yüzünü yıka-dişini fırçala-mutfağa uğra-sert bir kahve yap-hoppidi/güppidi bir müzik aç-güne eğlenceli başla' idi. Sonra özellikle sabah uyandığımda; bilinç hala yerine oturmamış yarı aygın-baygın iken dinlediğim şeylerin bilinçaltına hooop diye nasıl hızlı geçiş yaptığını, sonrasında bana yol-su olarak nasıl geri döndüklerinmi öğrendikten, farkettikten ve yaşadıktan sonra ne dinlediğime (özellikle sabah uyanınca ve gece uyurken) daha fazla dikkat eder oldum. Bu benim seçimim, herkes aynı şeyi yapacak değil.

Bilinçaltımıza iletilen hipnotik etkilerin farkında olmak, aslında gün içerisinde neler hissettiğimizi bile direk etkilediğini bilmek biraz sorumluluğu da beraberinde getiriyor. Böyle dediğime bakmayın, tüm gün mantra diyenleyen bir tip değilim. Herşey de olduğu gibi bu konuda da bir dengem var. Bende gün içinde sevdiğim çeşitli müzikleri dinliyorum. Neşeleniyorum, hüzünleniyorum, her türlü duyguyu yaşıyorum. Ama farkettiğim ve önerdiğim (nacizane:) ) şudur ki; güne böyle bir başlangıç beni daha dingin, daha odaklı ve daha dengeli yapıyor. Bu bana özel bir durum değil tabii. Bunu deneyen çoğu kişi de aynı etkileri yaratıyor. Sabahları tatsız, suratsız, gergin oluyorsanız (ki bazen bende oluyorum) güne mantralar ile başlamayı bir deneyin derim.

Gelelim mantra nedir'e. Mantra genellikle Sanskritçe olan dini hece veya şiirlerdir der wikipedia. Bana göre mantra bir araçtır. Enerji yüklü kelime ya da kelimelerden oluşan bir araç. Mantralar kelimenin ritmi ve tınısı ile beden ve ruh üzerinde etkisini gösterir. Mantranın anlamı, zihinsel bir etki de yaratır. Kelimenin ardından ki anlam sizi o yöne çeker. Ve an'ın içinde varolmanızı sağlar. Gün boyunca huzur ve barış titreşiminde olmanızı destekler.

Om Mani Padme Hum mantrasının anlamı ise;

Saf olmayan beden, ifade ve zihin; saf olan beden, ifade ve zihin'e dönüşür. Bu demektir ki, üzerimizde ki negatif etki ve enerjilerden arındırıcı etkiye sahiptir. Kelimelerin açılımı ise, OM yani Aum  evrendir; mutlak olandır. Geçmiş, şimdi ve gelecektir; zaman ötesidir... MANİ mücevher anlamına gelir. Değerli bir mücevher gibi, dinginliği arzulayan zihinde huzuru yaşatır. Duyarlı varlıkların dileklerini yerine getirir. PADME lotus çiçeği anlamına gelir, bilgeliği (farkındalığı) sembolize eder. HUM ise saflık, bölünmezlik, tam birlik anlamını taşır.

Bu mantra ile yapacağınız meditasyonlar da içsel huzuru ve dinginliği muazzam şekilde yaşatacaktır. Aslında herşeyin birbiri ile bağlantılı olduğu, hepimizin Bir olduğu gerçeğini hissettiğimizde, bu bilince sahip olduğumuzda yaşamlarımızda ki olumlu dönüşümlere de şahit oluyoruz. Sabah uyandığınızda ve akşam uyumadan önce dinlemeniz tavsiye olunur.

Hulya

 

İstediğiniz şeyleri hızlandırmanın 12 yolu

1) İsteyin. Size yardım sunanlardan yardım istemelisiniz. (melekler, rehberler vs). İstemekle, iletişim ve rehberlik için kanal açarsınız.

2) Meditasyon yapın. Bu çoğu zaman spiritüel büyümenin en hızlı yoludur.

3) Bağışlayın. Hemen hemen herkes bir şey için birini bağışlamaya gereksinim duyar (Kendisini bile). Bağışladığınız zaman oluşturulmuş karmayı ve salıverilmeye gereksinim duyulan diğer şeyleri salıverirsiniz.

4) Beden çalışması. Bedeninize doğru davranın ve titreşiminizi yükseltin. Bu başka her şey ile birlikte çalışır.

5) Öğretmenler. Öğretmenlerinizi kazanın. Çalışmayı yapmaya istekli olduğunuzu ve misyonunuzu gerçekleştirmeye hazır olduğunuzu bilsinler.

6) Kanallık yapın. Yüksek benliğinizden, ruhsal rehberlerden ve en yüksek hayra hizmet eden diğerlerinden gelen bilgi ve bilgeliğe kanal olun.

7) Şimdi. Geçmişin anılarında, geleceğin hayal vizyonlarında yaşamayın. Tamamen anda yaşayın.

8) Tezahür ettirin. Realitenizi olmasını istediğiniz şekilde yaratın. Eskiyi temizleyin ve bir vakum yaratın, yaşamınıza yeni şeyler tezahür edebilir.

9) İzin verin. Şeylerin doğal olarak ortaya çıkmasına izin verin. İman sahibi olun. Güvenin.

10) Kutsayın. Her anı ve her durumu kendi mükemmelliği içinde kutsayın.

11) İmgeleyin. Taç çakranızdan bedeninize beyaz ışığın girdiğini ve özünüzü saf, güçlü sevgi dolu enerji ile doldurduğunu imgeleyin.

12) Sevin. Koşulsuz Sevgi içinizdeki güzelliği, sizinle temas eden herkesle paylaşmanın yoludur. Zor bir duruma Sevgi getirin ve onun pozitif şekilde dönüştüğünü izleyin.

"Andrew Lutts"

Yaz aylarının kitaplarla ayrı bir ilişkisi vardır gibi gelir bana...

 

Kışın başkadır. Sıcak battaniye altında, elinde bir fincan kahve, şanslıysan dışarıda sağnak bir yağmur alır götürür seni satır aralarına…

Ama ya yazın, işte o tatlıdır, canlıdır. Balkonunda, bahçende, denizin kenarı-kumsalın köşesinde, velhasıl güneşi gördüğün her yerde içinde ki doğal coşkuyu paylaşır seninle.

Bu yaz diğer yazlardan farklı geçiyor benim için. Yıllardır alışılagelmiş rutin tatillerimi yapmıyorum. Şuan rutin dışı bile bir tatil planım yok. Plan yapmaya çalıştığımda da bir şey çıkıyor ve öteleniyor. Olsun…

Değişik, garip bir süreç yaşıyorum…  Anlayamadığım, anlatamadığım hisler kolkola girmiş halay çekiyor içimde… İşte hal böyle iken yeni kitap almak yerine, eskilerde ne varmış diye kitaplık fareliğine soyundum.

Önceden okumuş olduğum birkaç kitabı yeniden okurken “neden olmasın” fikriyatı düştü zihnime. Bloğun “kitap öneri” kısmında, sevdiğim kitapların açılımını-özetini paylaşıyorum ama yaz için bir kitaplık listesi fikri de fena değil sanki :) Evet, fena ya da değil aklıma düştü bir kere ve size farkındalık dolu bir yaz geçireceğine inandığım bir liste hazırladım. Okuduklarınızı ve sizde bıraktığı hisleri de bana yazarsanız kaymaklı kadayıf gibi olur :) Tatlı sevdiğimden değil de, kitaplar hakkında sohbete bayılıyorum.

İşte Listemiz;

-    Tanrılar Okulu & Stefano Elio D.Anna
-    İnsan Olmanın Psikolojisi & Abraham  H.Maslow
-    Buda’nın Öğretileri & Dhammapada
-    Ruhun Gücü & John Holland
-    Az Seçilen Yol & Scott Peck
-    Kendimizle Barışmak & Dalai Lama
-    Rüyalar Tesadüfler Hayaller & Robert Moss
-    S*ktir Et & John C.Parkin
-    Tantra – Spiritüellik ve Cinsellik & Osho
-    Korku & Osho
-    Yaratıcı imgeleme & Shakti Gawain
-    M.S 2150 & Thea Alexander
-    Işığın Savaşçısının El Kitabı & Paulo Coelho
-    Akra’da Bulunan El Yazması & Paulo Coelho
-    Hac & Paulo Coelho
-    Brida & Paulo Coelho
-    Simyacı & Paulo Coelho
-    Elif & Paulo Coelho
-    Beyaz Kitap & Ramtha
-    Tanrı İle Sohbet (tüm seri) & Neale Donald Walsch
-    Bir Çift Yürek & Marlo Morgan
-    Eşruhların Dansı & Brian L. Weiss
-    Yüreğinin Götürdüğü Yere Git & Susanno Tamarro
-    Şimdinin Gücü & Echart Tolle
-    Şimdinin Gücü Uygulama Kitabı & Echart Tolle
-    Dinginliğin Gücü & Echart Tolle
-    Düşüncenin İyileştirici Gücü & Louise L.Hay

Yaz bitimi birde kış kitap listesi ile aranızda olurum :)
Hulya